【使う日】2025年3月10日 → 2025年3月13日
✏️新しい言葉
初中級
1. 観戦する（かんせんする） - to watch (a game/event)
週末に友達とサッカーの試合を観戦しました。
I watched a soccer match with my friends on the weekend.
テレビでオリンピックを観戦するのが好きです。
I like to watch the Olympics on TV.
2. 大会（たいかい） - tournament, competition
来月、学校のバスケットボール大会があります。
Next month, there will be a school basketball tournament.
彼は全国大会で優勝しました。
He won the national competition.
3. 筋肉（きんにく）、筋トレ（きんとれ） - muscle, muscle training
運動をすると筋肉が強くなります。
Exercising makes your muscles stronger.
健康のために毎日筋トレをしています。
I do muscle training every day for my health.
4. 有酸素運動（ゆうさんそうんどう） - aerobic exercise
ジョギングやダンスは有酸素運動です。
Jogging and dancing are aerobic exercises.
健康のために有酸素運動を30分しました。
I did aerobic exercise for 30 minutes for my health.
5. 悔しい（くやしい） - frustrated, regretful
試合に負けて、とても悔しかったです。
I was very frustrated because we lost the match.
あと1点で勝てたのに…悔しい！
We could have won with just one more point... So frustrating!
中・上級
1. 逆転する（ぎゃくてんする） - to make a comeback, to reverse (the situation)
私たちのチームは、後半で逆転して勝ちました。
Our team made a comeback and won in the second half.
最後の1分でゴールを決めて、逆転勝利した。
We scored a goal in the last minute and won with a comeback.
2. 鍛える（きたえる） - to train, to strengthen
彼は毎日走って体を鍛えています。
He trains his body by running every day.
精神力を鍛えるために、厳しい練習を続けている。
I continue tough training to strengthen my mental toughness.
3. 体育会系（たいいくかいけい） - sports-minded, physically disciplined
彼は体育会系の性格で、礼儀に厳しい。
He has a sports-minded personality and is strict about manners.
体育会系の部活では、上下関係がとても大切です。
In sports-oriented clubs, hierarchy is very important.
4. 文武両道（ぶんぶりょうどう） - balancing academics and sports
彼は勉強もスポーツもできる、まさに文武両道の学生だ。
He excels in both academics and sports; he truly embodies "bunbu-ryōdō".
日本の高校では、文武両道が理想とされている。
In Japanese high schools, balancing academics and sports is considered ideal.
5. 負けず嫌い（まけずぎらい） - competitive, hates to lose
彼女はとても負けず嫌いで、試合に負けると悔しがる。
She is very competitive and feels frustrated when she loses a match.
負けず嫌いな性格のおかげで、彼はどんどん上達した。
Thanks to his competitive nature, he improved rapidly.
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