依存症【2025年7月7日→7月10日】
- Mizuki
- Jul 2
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✏️新しい言葉
初中級
✅ 依存する（to depend on / to be addicted to）
彼はスマホに依存しています。→ He is addicted to his smartphone.
お酒に依存しないようにしています。→ I try not to depend on alcohol.
✅ 我慢する（to endure / to put up with / to restrain oneself）
甘いものを我慢します。→ I’ll hold back on sweets.
タバコを我慢するのは大変です。→ It’s hard to restrain myself from smoking.
✅ 管理する（to manage / to control）
お金を管理するのは大切です。→ It’s important to manage money.
健康を管理するために運動します。→ I exercise to manage my health.
✅ ハマる（to be into / to be hooked on）
最近ゲームにハマっています。→ I’m really into games lately.
このドラマにハマって毎日見ています。→ I’m hooked on this drama and watch it every day.
✅ つい〜てしまう（to end up (doing) / can’t help (doing) / unintentionally (do)）
つい夜更かししてしまいます。→ I end up staying up late.
ついスマホを見てしまいます。→ I can’t help looking at my phone.
中・上級
✅ 断ち切る（たちきる / to break off / to sever / to cut off）
悪い習慣を断ち切るのは簡単ではありません。→ It's not easy to break off bad habits.
依存の連鎖を断ち切るために専門的な支援が必要です。→ Professional support is necessary to sever the cycle of dependence.
✅ 規制する（きせいする / to regulate / to restrict）
政府はギャンブル広告を規制するべきだという意見があります。→ There is an opinion that the government should regulate gambling advertisements.
SNSの利用時間を規制する法律を作る国もあります。→ Some countries create laws to restrict social media usage time.
✅ 中毒（ちゅうどく / addiction / poisoning）
ゲーム中毒になる若者が増えています。→ The number of young people becoming addicted to games is increasing.
SNS中毒は現代社会の問題の一つです。→ Social media addiction is one of the problems of modern society.
✅ 罪悪感（ざいあくかん / guilty feeling / sense of guilt）
依存症の人はやめられない自分に罪悪感を持つことがあります。→ People with addictions sometimes feel guilty about not being able to stop.
甘いものを食べすぎて罪悪感を覚えました。→ I felt guilty after eating too many sweets.
✅ 逃避（とうひ / escape / avoidance）
ストレスからの逃避としてアルコールを飲む人がいます。→ Some people drink alcohol as an escape from stress.
現実逃避するためにゲームに没頭します。→ They immerse themselves in games to escape from reality.
✅ 誘惑（ゆうわく / temptation / lure）
課金ゲームは利用者を誘惑する仕組みが多いです。→ Pay-to-win games have many systems that tempt users.
禁煙中は友達のタバコの煙が誘惑になります。→ When trying to quit smoking, friends’ cigarette smoke becomes a temptation.
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